Sveikata ir grožis (4)
Vis daugiau ir daugiau žmonių, pirkdami maisto produktą, paskaitinėja jo etiketę ar bent jau suskaičiuoja ilgainiui neigiamą konotaciją įgijusias raideles „E”. Tačiau ar bent kartą pasidomėjote savo dantų pastos sudėtimi? Be dantims ir dantenoms naudingų medžiagų, deja, jose randama ir sintetinių saldiklių, dažų, kvapų, konservantų bei fluorido, kuris gali būti kenksmingas žmogaus sveikatai, o vaikams yra išvis draudžiamas. Norėdami, kad dantų valymas būtų ne tik efektyvus, bet ir nekenksmingas, galite vietoj įprastinių dantų pastų pirkti ekologiškas, kurios dažnai būna šiek tiek brangesnės. Taip pat dantų pastą galite visai nesunkiai pasigaminti namuose!
Be miego žmogus maksimaliai gali prabūti apie 10 parų. Kodėl mes miegame? Žmogus yra sudėtinga biologinė sistema, turinti kvėpuoti, gerti ir valgyti, tam, kad šių procesų metu suvartotus energetinius substratus vėliau kiekvienoje kūno ląstelėje paverstų energija, būtina pačios ląstelės bei visos sistemos funkcionavimui. Gyvybė – tai nuolatinis energijos tekėjimas kūnu. Energetiniai substratai organizme pernešami dviejų skysčių pagalba – kraujo ir limfos.
Aromaterapija yra alternatyviosios medicinos forma, naudojanti eterinius aliejus siekiant pagerinti fizinę ir emocinę būseną. Nors terminas aromaterapija pirmąsyk panaudotas tik 1920 metais prancūzų chemiko René-Maurice Gattefossé, tačiau pačiam gydymo metodui jau daugiau kaip 6000 metų. Aromaterapiją naudojo graikai, romėnai ir senovės egiptiečiai. Hipokratas, šiuolaikinės medicinos tėvas, gydymui be kitų metodų naudojo aromatines vonias ir masažus, o taip pat smilkė kvapiuosius augalus maro metu Atėnuose.
